商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。 日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。
- 釣師0429
- 23歳
- アトピー
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続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 ３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。
- jkuma77
- 31歳
- アトピー
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テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。
- tono8536
- 39歳
- アトピー
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まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。
- フィゼ
- 27歳
- アトピー
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産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。
- kuri7193
- 35歳
- アトピー
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ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。
- スーちゃん4713
- 43歳
- アトピー
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運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日２も本屋で買いました。 ただ私は三日坊主なので効果は？？？です。 家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。
- ひなひなっこ！
- 31歳
- アトピー
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Vol.１が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の･･･」とか「赤ちゃん･･･」というキーワードが登場するのに萎えた。 内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ･･･。
- １２１４１１０
- 39歳
- アトピー
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